(trop) Zen ou Comment résister à l’appel de la sieste ?

Publié le par bergie

 

 

 

Du chat ronronnant pour maman at home et ses mardis tout doux

 

Moi je suis quelqu’un de zen (enfin c’est ce que l’on dit de moi) …..

Ca a ses avantages comme une relative imperméabilité au stress ambiant bien que j’avoue que j’étais beaucoup plus zen au boulot que aujourd’hui à la maison en tête à tête constant avec un bébé de 11 mois et un petit garçon de 4 ans l’après midi.

Comme également une faculté d’endormissement très rapide (très utile la nuit en cas de réveil nocturne des enfants, choses qui arrivent très très fréquemment)

Mais ca à aussi ces inconvénients à savoir parfois un encéphalogramme plat sur le coup de 13h/13h30 après le repas et sur le coup des 18h/18h30.

Et ce même avec un café qui brule l’estomac.

J’avoue que même avec deux cafés, je peux facilement m’endormir à l’heure de la sieste.

 

J’ai ainsi découvert avec les grossesses et le congé parental les « bienfaits » de la sieste qui te permette de finir ta journée plus calme.

Oui Oui je vois clairement la différence avec ou sans sieste.

Idéalement il faudrait faire une sieste de 20mn/30 mn maxi.

 

Seulement et à moins de mettre un réveil, mes sieste dépasse souvent les 30 mn et commence alors la désagréable impression de n’avoir rien fait de ma journée.

Puisque que ce sont les seules heures ou les enfants dorment également. (si j’ai de la chance en fait !)

Et cette désagréable impression que je n’ai pas d’objectifs.

(Non rendre la maison nickel n’est pas objectif journalier pour moi !)

 

Me direz vous c’est que je dois avoir sommeil ?

Mais pourquoi ais-je aussi besoin d’une sieste quand j’ai fait une nuit de 8h sans réveils ?

 

Alors voila je lis par ci par là, des bloggeuses se contentant de 6h de sommeil par nuit et qui enchainent enfants, ménage, repas, blog, couture…le tout sans pause …

Mais à quoi vous carburez les filles, au Red bull  ?

 

Personne d’autre ne s’accorde de sieste ?

Ah ! C’est sur que je n’avais pas ce type de problème quand je bossais

 

 

 

Publié dans Mes ptites histoires

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manola 21/03/2011 00:45


..je suis une fan de la sieste..; trop top, pour se redonner un coup de tonus.....et je bosse pourtant... !!et lorsque j'étais en congé parentale: je dormais en même temps que mon BB: ainsi tous
les 2 on se réveillaient ensemble avec plaisir... j'suis comme toi: le ménage n'est pas l'essentiel..;-))))
un doux billet..;-)))


maman@home 15/03/2011 19:53


30 mn mais c'est pas une sieste ça !! Moi quand je dors le we je sieste 1h30 tranquille ;-)
Mais en semaine si je dors j'ai du mal à m'endormir le soir alors non je tâche de tenir le coup même si les yeux me brulent en début d'aprem... merci d'avoir participé miss Bergie !


Nous et vous 15/03/2011 15:15


Au boulot, je fermais la porte de mon bureau et je dormais la tête sur la table ;-)! Ouais, bon, faut un bureau perso pour ça :-)!


Madame Sophie 15/03/2011 14:19


je suis devenue une grande adepte de la sieste depuis la naissance de mes enfants. Rares sont les mercredis et week-ends où je ne m'octroie pas une petite pause dans l'après-midi. J'ai maintenant
le problème inverse : je ne sais plus fonctionner sans faire de sieste alors qu'avant les enfants, je détestais ça!


bergie 15/03/2011 15:17



ah oui voila c'est bien ce que je crains moi aussi, ne plus savoir fonctionner sans cette sieste! avant les enfants je ne faisais jamais la sieste



Lucky Sophie 15/03/2011 14:15


je ne sais pas faire la sieste ! soit je n'arrive pas à m'endormir, soit je n'arrive pas à me réveiller même après 3 h de sieste ! pourtant il paraît que c'est super bon pour recharger les
batteries !


bergie 15/03/2011 15:15



c'est sur! moi je vois bien les différences les jours avec et sans sieste


qd je fais la sieste je n'ai pas ce coup de barre de 18h18h30 ou tu n'attends que de coucher les enfants