La posture du cobra

Publié le par bergie

Ce soir (si tout va bien) vers 19h30 si tu me cherches, je serai  en train de faire cela :

 

Posture du cobra

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OU

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OU

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Et peut être même les trois

Je teste actuellement des cours de ce qu’il ont appelé sur le papier de présentation de l’association sportive de la gym douce.

Le prof nous dit qu’il s’agit de BODY BALANCE

Le body balance associe des exercices de yoga, de tai chi et de la méthode Pilates.

Un gros travail de souplesse, d’étirement, d’équilibre.

Je dois dire qu’après plus d’an d’inactivité suite à la gestation, puis naissance de miss crachouille, il ne fallait pas un sport trop violent.

Après seulement deux cours, il est difficile de juger de l’avancement des travaux……cependant entre la première et deuxième séance, j’ai vu une réelle différence.

Un peu trop de fille à mon gout dans ce cours (en fait il y a que des nanas) hormis le prof qui semble d’ailleurs une vraie pipelette.

Je te vois déjà imaginé que le prof est homo ssessuelll…………

Bah je ne pense pas (mais on est jamais sur de rien).

Il faudrait aussi que je pense à m'inscire, il vous finir par me reconnaitre.

IL ne reste plus qu'à remplir une tonne de paperasse, faire des copie de ceci cela, faire des photos d'identité (je pensais en avoir fini avec cela avec la rentrée scolaire ! (limite il me demande une analyse d'urine...)

Enfin, ce cours c’est très bien mais ca ne désincruste pas les 4/5 kgs restant à perdre.

 

Je lance donc deux appels :

1- DONNE BOUT DE GRAISSE DEPASSANT DU JEAN (si tu te sens trop large dans ton jean, je te passe mon surplus)

2- CHERCHE APPAREIL DE TORTURE MAISON (vélo elliptique, vélo d’appartement) ET UTILISATRICES POUR AVIS

 

Et toi tu as repris le sport ??? tu fais comment pour déloger ou pour vivre avec le bout de gras en toi ???

(et je parle de ton bout de gras à toi et pas du bout de gras de quelqu'un d'autre !)

 

 

Publié dans J'ai testé

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mamanmom 30/09/2010 21:56


J trouve sa genial de faire sa ! j devrai en faire autant lol !
d'ailleur sa fait presque 2 sem que j suis pa aller a la piscine ! PAS BIEN !


bergie 04/10/2010 15:09



ca fait longtemps que j'ai pas fait piscine...mais pas conseillé en cas d'otite (bah oui j'ai chopé une otite, pfou!)



Pomme 29/09/2010 15:58


C'est sur qu'il prend un peu de place dans le salon ! Au final tu le colles contre un mur quand tu ne t'en sers pas, ca va. Et puis tu t'habitues a cette masse, ca ne choque plus.


marion 29/09/2010 14:22


Et la wii fit, personne en parle mais c'est génial...t'as vraiment des courbatures après, c'est ludique et tu vas à ton rythme!!! en plus, zhom, bébé crachouille et bibou pourront en profiter
aussi. biz


Maman@home 29/09/2010 12:14


abducteurs, adducteurs, moyen fessier... j'en bave pour avoir un derrière tonique ! lol


Lucky Sophie 29/09/2010 09:23


Félicitations ! Tu es courageuse ! Du sport ? Est-ce que courir derrière les enfants, monter et descendre les escaliers et faire un peu de vélo ça compte ?


bergie 29/09/2010 11:04



oui bien sur que ca compte ! courageuse attend je ne suis meme pas encore inscrite